Cruthaitheacht agus Cumas Cognaíocha: An Dóigh Atá Do Chaitheamh aimsire á Dhéanamh Níos Cliste Tú

De réir na heolaíochta, tá baint ag cruthaitheacht le cumas cognaíocha. Tharlaíonn sé go raibh ár gcaitheamh aimsire ealaíne agus ceardaíochta ní hamháin go mothaíonn muid sásta agus suaimhnis, ach cuireann siad freisin ar ár gcumas smaointeoireachta. Is spraoi é cruthanna agus dathanna a chur le chéile, ach téann an tairbhe níos faide ná mothú go maith. Is eol go neartaíonn cleachtaí cruthaitheacha an intinn freisin.

Cuidíonn an síceolaí agus oideachasóir Meiriceánach Ellis P. Torrance an chruthaitheacht a bhriseadh síos dúinn agus léiríonn sé conas a chothaíonn gach gné faisnéis ar bhealaí éagsúla. Tugtar “Athair na Cruthaitheachta Nua-Aimseartha” ar Torrance. Dar leis, tá ceithre chomhpháirt na cruthaitheachta. Is iad seo líofacht, solúbthacht, úrnuacht agus mionsaothrú.

Is éard is líofacht ann ná cumas an duine smaointe éagsúla a ghiniúint. Is éard atá i gceist leis ná dearcthaí agus cineálacha cur chuige éagsúla a bheith ann a chuireann roinnt féidearthachtaí i láthair.   

Is éard is solúbthacht ann ná an cumas chun teacht suas le catagóirí éagsúla smaointe.

Is í an úrnuacht an cumas smaointe nua agus uathúla a tháirgeadh neamhspleách ar dhaoine eile.

Is éard is mionsaothrú ann ná an cumas smaoineamh a leathnú agus a fheabhsú le sonraí agus pleananna casta.

Síneann d’intinn ar bhealaí éagsúla, ó choincheapú go cur i gcrích. Cuidíonn sé le cumais mheabhrach a fheabhsú ar níos mó bealaí ná mar a thuigimid.

Cruthaitheacht agus Smaointeoireacht Chriticiúil

Teoiríonn néarbhitheolaí agus an tOllamh Semir Zeki gur féidir feabhas a chur ar scileanna smaointeoireachta criticiúla cheana féin fiú féachaint ar ealaín. Agus nuair a bhíonn tú ag gabháil do chaitheamh aimsire cruthaitheach, éiríonn le d’intinn coincheapú, anailísiú, caidreamh agus measúnú chun breithiúnas a dhéanamh. Cuidíonn sé seo le d'inchinn a lánacmhainneacht a bhaint amach agus feabhsaíonn sé do scil anailíse. Cibé an bhfuil tú ag beading, ag péinteáil, ag leabhar gearrthóg, nó ag scríobh filíochta, téann cumas d'intinn chun smaoineamh ar eitleán níos airde. Nuair a chleachtann tú do chaitheamh aimsire go rialta, cleachtann tú do matáin intinne, agus feabhsaíonn do smaointeoireacht chriticiúil le himeacht ama.

Mar sin coinnigh ort ag obair le do lámha, agus bainfidh do cheann leas as freisin.

Athléimneacht Shíceolaíoch

Nuair a dhéanann tú gníomhaíochtaí ealaíne agus ceardaíochta DIY, scaoileann do chorp dopamine a thiomáineann giniúint néaróin nua. Feabhsaíonn sé seo cumas d'intinn chun díriú agus cuireann sé chun tosaigh é don fhoghlaim. Sa phróiseas, neartaíonn sé do athléimneacht meabhrach agus éifeachtúlacht.

Agus tú ag díriú ar do cheird, déanann tú spás i d’inchinn le haghaidh tuilleadh eolais agus aimsíonn tú cé acu ceann atá luachmhar duit. Éiríonn tú mar fhoghlaimeoir, agus beidh tú in ann faisnéis úsáideach a stóráil níos fearr nuair a bhíonn d’intinn tumtha san obair chruthaitheach. Bíonn aigne láidir airdeallach agus glacach, agus cabhraíonn caitheamh aimsire cruthaitheach leat é sin a bhaint amach.

Comharthaí Síciatracha Laghdaithe

Úsáidtear teiripe ealaíne go forleathan freisin chun othair a bhfuil galar Alzheimer agus néaltrú orthu a chóireáil. Léiríonn staidéir go gcabhraíonn gníomhaíochtaí ealaíne agus ceardaíochta le feidhmeanna meabhracha a éascú trí chabhrú leis an intinn cuimhneamh ar chumais adhlactha, agus é á bhrú chun scileanna dearmadta duine aonair a thabhairt suas.

Dealraíonn sé go bhfuil an chumhacht ag ár gcaitheamh aimsire cruthaitheach, trí chleachtas rialta, a chur i gcuimhne dúinn cad is féidir linn a dhéanamh, fiú más ar éigean a chuimhnímid air féin. Is tragóid é an chaoi ar féidir leis an ngalar baint a bheith againn as na gníomhaíochtaí a bhaineamar taitneamh astu, ar nós ár gcaitheamh aimsire. Is maith a fhios go bhfeidhmíonn an chruthaitheacht cosúil le cleachtadh cuimhneacháin a aisghabháil. Ní gá ár n-eolas agus ár mbuanna a chur faoi ghlas i gcuas ár n-intinn; is féidir linn iad a thabhairt chun tosaigh go mall. Mar sin má tá grá agat ar a bhfuil galar Alzheimer nó néaltrú, d’fhéadfadh go gcabhródh ionchorprú roinnt ealaíon agus ceardaíocht DIY ina ngnáthamh leo cuimhneamh ar na rudaí a raibh siad go maith ag baint leo a dhéanamh.

Leas Síceolaíochta Feabhsaithe

N'fheadar riamh cén fáth gur féidir le caitheamh aimsire a bheith andúileach? Tá sé mar gheall ar an tuiscint ar áthas agus muinín a thugann sé a fhágann go bhfuil duine ag iarraidh é a dhéanamh arís agus arís. Deimhníonn sé braistint iompraíochta an duine, rud a fhágann go bhfuil cáilíocht maireachtála níos fearr. Maolaíonn an mhothúchán maith sin agus ardaíonn sé ár n-intinn. Sin an fáth, fiú tar éis uaireanta nó laethanta de thionscadal DIY a dhéanamh, ní bhraitheann muid tuirseach. Is é an taithí is fiú é, agus is é ár n-aschur oibre a luach saothair féin.

Smarts a Fheabhsú Tríd na hEalaíona

Dúirt Albert Einstein uair amháin gurb í an chruthaitheacht spraoi a bheith agat. Bhuel, aontaíonn an eolaíocht go cinnte. Ní hamháin go ndéantar faisnéis duine a fheabhsú trí leabhair a léamh, léachtaí a chaitheamh, nó máistreacht a fháil ar thástálacha IQ. Is féidir é a dhéanamh freisin trí ábhar a phiocadh le haghaidh do phéinteáil agus cinneadh a dhéanamh ar na dathanna agus na strócanna is fearr a n-oibreoidh do do thionscadal. Nó trí fhocail a shíneann go liriceach a theannadh le chéile, mar atá i scríobh filíochta. Nó trí phíosaí fabraice a chur agus iad a fhuáil le chéile ar bhealach a dhéanann taipéis álainn.

Níl an chruthaitheacht teoranta d'aeistéitic agus do mhothúcháin; cabhraíonn sé freisin leis an intinn a mhúnlú agus le smaointeoireacht a fheabhsú.

Fusing the Beads, Fueling the Brain

Tá Artkal Beads ar cheann de na bealaí inar féidir leat caitheamh aimsire a fhorbairt agus d'intinn a fheabhsú. Ligeann an ghníomhaíocht spraoi seo duit patrún íomhá a leanúint, coirníní de dathanna, méideanna agus elasticity éagsúla a chomhcheangal, agus na coirníní a chomhleá trí theas a chur i bhfeidhm. Ar a dtugtar ealaín picteilín freisin, is bealach maith é an ceardaíocht DIY seo chun aon íomhá atá uait a thiontú ina saothar ealaíne coirníní comhleádh.

Ní hamháin spraoi ach teiripeach é do lámha a úsáid chun coirníní scaoilte a iompú isteach in ealaín ghrafach. Is féidir leat freisin íomhánna casta a chruthú cosúil le portráid de do leanbh, do pheata, nó lógó cuideachta. Déanann do tháirgí críochnaithe bronntanais phearsantaithe foirfe, míreanna taispeána nó earraí inbhailithe. Is féidir leat é a iompú isteach i ngnó freisin.

Tógann sé comhchruinniú, foighne, agus cúram cúramach chun a chinntiú nach gcuirtear aon rud as áit a d'fhéadfadh an íomhá a mhilleadh, agus is fiú na hiarrachtaí é.

Ligeann Artkal Beads leat necklaces agus variant faisin eile a chruthú. Cruthaíonn an ghníomhaíocht chruthaitheach seo gníomhaíocht cheangail mhaith le do pháistí nó mar threalamh cóisire do pháistí nó mar thionscadal ealaíne.

Agus gach coirnín ina cuid iomlán, bogann d’intinn a néaróin agus géaraíonn sé í féin. Is gníomhaíocht il-céadfach í a ghníomhaíonn d'inchinn agus is bealach maith é chun do leanaí a fháil chun triail a bhaint as rud éigin nua agus iad a bhaint as a gcuid scáileáin.

Is gníomhaíocht spraíúil, mhealltach í do dhaoine fásta go háirithe. Mar sin faigh do lámha ar an ngníomhaíocht ealaíne DIY iontach seo anois agus cuidigh le d'intinn a acmhainneacht a bhaint amach ag aois ar bith.

Blaganna Eile:

Conas Strus a Fhaoiseamh | Na Buntáistí a bhaineann le Coirníní Artkal

[Scéal Ealaíontóra- 04] Saol Le Mo Chruthaitheacht-Christopher Tang

Blaganna Eile Ealaíontóirí >>